性别:男
年龄:32
病史:无
我从小体型偏瘦，现在170CM、54KG，我想再长胖点，听说市面上有归源增肥功能液，香港的增肥丸等药，想问问医生这些药可靠么？可靠增肥，没副作用的药是甚么？
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回答者：feihua08 级别：一级(2007-07-19 09:34:20) | 其实，一般瘦弱者欲增肥健身，无须求助于药物，只要饮食恰当，用食疗来调补，就能收到良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
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