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| 提问者：shhno 回答：1 浏览：312 悬赏分：0 |
女,33岁
我失眠已经有一个多月了.并伴的头痛现像,看书时注意力不集中,并常常觉得头痛,请问这是神经衰弱的症状吗?我应该怎么去医治或平时要做哪些方面的食疗呢? |
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回答者：fh21 级别：一级(2007-11-29 15:05:22) | 神经衰弱不能寄希望于药物，应从生活方式入手，生活规律，定时就寝，不可太晚，保证睡眠时间，劳逸结合，白日多参加文体活动，精神放松一些，可以服用谷维素，维生素B1，就寝前可以服用褪黑素，以调整生物钟，可以配合中药治疗。
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